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Autor Alex Perry
formulado con una expresión bella
Autor Richard Greene
también las personas adultas podemos perfeccionar nuestra comprensión de estas virtudes en la medida en que sigamos reflexionando sobre nuevos ejemplos de verdad
Mindfulness para todos los días 288 Autor Alex PerrySinopsis de Mindfulness para todos los das Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos acerca a una tcnica que nos permitir calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirnos mejor da a da. Con Mindfulness para todos los das aprenderemos a relajarnos y a alejar el estrs y las tensiones para atraer la calma, la alegra y la felicidad a nuestra vida. Incluye citas de treinta autores paradigmticos de la espiritualidad, la ciencia, la filosofa
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